Prostor, kde můžete být sami sebou

Nemusíte na
všechno být sami.

Někdy pomůže zastavit se, pojmenovat, co se děje, a najít bezpečný prostor pro další krok. Budu vás na této cestě doprovázet s respektem k vašemu příběhu i tempu.

Pojďme se potkat S čím vám mohu pomoci
Důvěra. Respekt. Bez hodnocení.
INDIVIDUÁLNÍ · PÁROVÉ · RODINNÉ PORADENSTVÍPokračujte níže

Můj přístup

Bezpečný prostor
pro váš příběh.

Práce s klientem je pro mě založena především na důvěře, respektu a pocitu bezpečí.

Důležité je pro mě vytvořit důvěrné a diskrétní prostředí, ve kterém můžete otevřeně mluvit o tom, co prožíváte, co potřebujete a co je pro vás v danou chvíli důležité. Budu vám naslouchat – bez hodnocení a s respektem k vašemu příběhu, zkušenostem i tempu, které potřebujete.

Ve své práci ctím etický kodex a morální zásady. Na začátku spolupráce společně uzavřeme kontrakt, ve kterém si vyjasníme rámec spolupráce, vaše potřeby, očekávání a cíle.

Společně se budeme věnovat tomu, čemu chcete ve svém životě lépe porozumět a co si přejete změnit. Budeme hledat a objevovat vaše vlastní zdroje, možnosti a nové cesty. Budu vás podporovat v posilování sebeúcty, vnímání vlastní hodnoty a důvěry ve vlastní schopnosti.

Věřím, že každý člověk v sobě má zdroje potřebné k růstu a změně. Někdy je jen obtížné je v náročných životních obdobích vidět a využít.

Nebudu vám říkat, jak máte žít nebo jaké rozhodnutí máte udělat. Budu vás provázet při hledání vaší vlastní cesty – takové, která bude dávat smysl právě vám a může vám pomoci žít spokojenější život.

01Důvěra a diskrétnost

Prostor, ve kterém můžete otevřeně mluvit.

02Respekt k vašemu tempu

Bez hodnocení a bez hotových návodů.

03Společný směr

Rámec, potřeby i cíle si vyjasníme společně.

Jak můžeme pracovat

Každé téma si zaslouží
pozornost.

Nemusíte mít všechno srovnané ani přesně vědět, co potřebujete. Stačí začít tím, co je právě teď důležité.

01

První setkání

První setkání je především prostorem pro vzájemné poznání a „oťukání“. Budeme si povídat o tom, s čím přicházíte, co od našich setkání očekáváte a co byste potřebovali. Společně budeme hledat a formulovat vaši zakázku – tedy téma nebo oblast, na které byste chtěli pracovat.

Zároveň budete mít možnost poznat můj způsob práce a zjistit, zda vám vyhovuje a zda se v našem společném prostoru cítíte bezpečně. Probereme také praktické podmínky spolupráce, její rámec a vaše případné otázky. Na konci prvního setkání se společně domluvíme, zda a jak budeme pokračovat.

02

Individuální poradenství

Nabízím bezpečný a důvěrný prostor, ve kterém můžete otevřeně mluvit o svých pocitech, vztazích, obavách i životních situacích. Budu vám naslouchat bez hodnocení a společně budeme hledat vaše vlastní zdroje, možnosti a cesty, které vám mohou pomoci situaci lépe zvládnout.

03

Poradenství pro páry a rodiny

Ve vztazích někdy přicházejí období, kdy si přestáváme rozumět, opakujeme stejné konflikty nebo se jeden druhému vzdalujeme. Při společných setkáních se zaměříme na vzájemnou komunikaci, potřeby jednotlivých členů rodiny či partnerů a na hledání možností, jak vztahům lépe porozumět a podpořit změnu.

Můžete se na mě obrátit ve chvíli, kdy procházíte náročným životním obdobím, cítíte se přetížení, nejistí nebo máte pocit, že nevíte, kudy dál. Společně se můžeme podívat na to, co právě prožíváte, co potřebujete a co byste chtěli ve svém životě změnit.

Témata, kterým se můžeme věnovat
Ztráty a truchleníSebeúcta a sebepojetíOsobní růstJak zvládnout náročné životní změnyJak zvládnout napětí a stres a jiné
Někdy nepotřebujeme znát všechny odpovědi. Potřebujeme prostor, ve kterém můžeme začít hledat.

Jana Hicová

lidskostna prvním místě
2001začátek mé cesty
v sociálních službách

O mně

Jana Hicová.
Člověk člověku.

Práce s lidmi mě provází většinu mého profesního života a přinesla mi mnoho zkušeností s různými životními příběhy a situacemi.

Jmenuji se Jana Hicová a od roku 2001 pracuji v sociálních službách. Posledních osm let se ve své profesní praxi intenzivně věnuji lidem, kteří se ocitli v náročných nebo krizových životních situacích. Setkávám se s jejich obavami, nejistotou, ztrátami i chvílemi, kdy nevědí, kudy dál.

Právě tyto zkušenosti mě utvrdily v tom, jak důležité je mít v těžkém období bezpečný prostor a člověka, který dokáže naslouchat, respektovat a doprovázet bez hodnocení.

V současné době studuji druhý ročník magisterského studijního programu Sociální práce s rodinou na Ostravské univerzitě.

Od roku 2025 jsem také frekventantkou certifikovaného psychoterapeutického výcviku podle modelu Virginie Satirové, zaměřeného na integrativní rodinnou, párovou a individuální terapii. Výcvik je certifikován Českou asociací pro psychoterapii. Jako terapeutka ve výcviku pracuji pod odbornou supervizí.

Ve své práci propojuji své dosavadní profesní zkušenosti s poznatky a dovednostmi, které získávám v psychoterapeutickém výcviku. Základem je pro mě respekt k jedinečnosti každého člověka, jeho potřebám, možnostem a vlastnímu životnímu příběhu.

Váš příběh. Vaše tempo. Vaše cesta.

Praktické informace

Ať víte,
na čem jste.

O podmínkách spolupráce i praktických věcech mluvíme otevřeně už na začátku.

Úvodní sezení do 60 minut800 Kč
Individuální konzultace do 60 minut1 000 Kč
Individuální konzultace do 90 minut1 100 Kč
Rodinná / párová konzultace 90 minut1 300 Kč

Platba a změna termínu

Platba je možná v hotovosti, převodem na účet 3725009014/3030 nebo prostřednictvím QR kódu.

Domluvený termín je rezervován pouze pro Vás. Pokud se nebudete moci dostavit, prosím o zrušení nebo přesunutí termínu nejpozději 48 hodin předem, a to telefonicky nebo e-mailem. Budeme se snažit společně najít jiný termín, který Vám bude vyhovovat. Při pozdějším zrušení je konzultace účtována v plné výši, protože již zpravidla není možné nabídnout rezervovaný čas jinému klientovi. Pokud bych musela setkání zrušit já, nabídnu Vám náhradní termín v co nejbližším možném čase.

První krok

Začít můžete
jednoduše.

Nemusíte mít připravená správná slova. Ozvěte se a společně se domluvíme na prvním setkání.

Zavolat Janě
Telefon702 000 142
E-mailJanahi24@seznam.cz
Kde se potkáme

Mírové náměstí 519/3
Hotel Veronika, 1. patro, dveře č. 101

IČO: 30021553